Der Selbstreflexions-Coach unterstützt Einzelpersonen dabei, sich selbst besser zu verstehen, persönliche Ziele zu definieren und die eigene Entwicklung durch bewusste Selbstreflexion zu fördern.

Blog-Artikel:

Selbstreflexions-Coaching:
Ihre Reise zur persönlichen Klarheit und Entwicklung

Hauptaufgaben und Ziele

1. Initialgespräch: Erfassen der persönlichen Lebenssituation und individuellen Anliegen.
2. Zieldefinition: Festlegen von klaren und spezifischen Zielen für den Selbstreflexionsprozess.
3. Selbstanalyse: Anwenden von Techniken zur Selbstanalyse, um eigene Stärken und Schwächen zu identifizieren.
4. Feedback geben und nehmen: Fördern der Fähigkeit, konstruktives Feedback zu geben und anzunehmen.
5. Bewusstseinsförderung: Erhöhen des Bewusstseins für eigene Denkmuster, Emotionen und Verhaltensweisen.
6. Werte und Überzeugungen: Erkennen und Reflektieren persönlicher Werte und Überzeugungen.
7. Zeitmanagement: Entwickeln von Strategien zur effektiven Nutzung der Zeit und Prioritätensetzung.
8. Selbstfürsorge: Fördern der Selbstfürsorge und des persönlichen Wohlbefindens.
9. Entwicklung von Aktionsplänen: Erstellen von konkreten Plänen zur Umsetzung der gewonnenen Erkenntnisse im Alltag.
10. Workshops und Seminare: Anbieten von Trainings und Workshops zur Vertiefung der Selbstreflexionsfähigkeiten.