Stressreduktion
- Kurzerklärung: Stressreduktion umfasst Maßnahmen und Techniken zur Verringerung von Stress, um die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.
- Hilfeempfehlung: Ein Wellness-Coach kann Ihnen verschiedene Techniken zur Stressreduktion beibringen.
- Empfohlene Coaches: Wellness-Coach, Meditations-Coach
- Quer-Verweise: Stressmanagement, Entspannungstechniken, Innere Balance
HINWEIS: Die ‚Empfohlenen Coaches‘ sowie die ‚Quer-Verweise‘ dienen lediglich zur Orientierung und stellen keine verbindlichen Aussagen dar.
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